为切实关爱全院干部职工身心健康，帮助大家在忙碌的工作与生活中实现有效平衡，提升压力应对与情绪管理能力，2025年10月23日，重庆市总工会举办互助健康行·公益大讲堂活动，城口县总工会协助我院邀请了重庆市急救医疗中心临床心理科硕士生导师杨辉主任亲临授课。培训会由院党委委员、副院长余朝阳主持。各院区干部职工共计200余人参加此次培训。

在培训中，杨辉主任以《压力与情绪管理》为主题，为大家带来了一场内容丰富、生动实用的心理健康知识盛宴。她从压力的科学认知、来源剖析讲起，深入浅出地讲解了情绪的产生机制及其对个人身心健康、工作效率与家庭生活的影响。同时结合真实案例，分享了多种行之有效的压力疏导技巧和情绪调节策略，引导大家学会在快节奏的工作与生活中觉察情绪、理解压力，并掌握从容应对、积极调适的方法，从而提升心理弹性，保持内在的平和与稳定。

整场培训气氛热烈，内容贴近实际，引发了在场干部职工的广泛共鸣与深入思考。大家纷纷表示，通过此次培训，对压力与情绪有了更科学、更全面的认识，掌握了许多实用的自我调节方法，受益匪浅。

此次专题培训是城口县人民医院（县总医院）深化人文关怀、加强员工心理健康支持体系建设的重要举措之一。医院将持续关注员工身心健康，积极营造理解、支持、关爱、和谐的工作氛围，助力全院干部职工以更饱满的精神状态和更积极健康的心态投身于医疗卫生事业，为患者提供更优质、更有温度的医疗服务。